Yumurta

Yumurtanın kolesterolü yükselttiği efsanesi çürütüldüğünden bu yana, en sağlıklı protein kaynaklarından bir olarak gösteriliyor ve sağlıklı yaşam için haftada en az üç-dört yumurta yememiz uzmanlar tarafından tavsiye… devamı